¿Qué es el calzado barefoot?

La palabra barefoot en inglés significa "descalzo". Este tipo de calzado imita la sensación de estar descalzo pero protegiendo al pie al mismo tiempo, y así colabora con el desarrollo correcto del pie y promueve una postura adecuada.

Para esto necesita tener ciertas caracteristicas:

• Puntera anatómica: El calzado barefoot es ancho, respetando la forma y movilidad natural de los pies. 
  
  
• Suela flexible: Los pies tienen libertad de movimiento como si estuvieran descalzos.
  
  
• Suela fina: Esto permite sentir el terreno y sus diferencias, lo que favorece la propiocepción y sensorialidad, y reduce el riezgo de lesiones.
• Cero drop: En el calzado barefoot no hay diferencia de altura entre el talón y los dedos. Esto respeta la pisada natural, lo que favorece una postura adecuada.
  
  
• Materiales livianos: El calzado barefoot cuenta con materiales especiales para que el pie no cargue peso y se mantenga ligero.
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  Sujeción adecuada: Los calzados barefoot deben tener un buen agarre para que el pie esté firme y no haga esfuerzos para sostener el zapato (como los dedos en garra cuando no hay sujeción trasera adecuada).
• Plantilla plana/Sin sostén del arco: Esto promueve la formación natural del arco y el fortalecimiento de los musculos. Sostenes y amortiguaciones nos perjudican el desarrollo!